现在的时代被多元化的数字娱乐方式所充斥，其中，抖音以其独特的魅力成为全民瞩目的焦点。它不仅仅是一个短视频分享平台，更是新时代娱乐达人的标志——“不打烊的社交加工厂”。然而，随之而来的问题也愈发凸显，那就是如何在享受抖音带来的乐趣的同时，避免过度依赖和沉迷其中，尤其是在这个“抖音24小时待命”的时代。我们需要在享受这个社交平台的同时，借助均衡的心态与方法，实现健康的生活与工作平衡。一、抖音...